Über mich

Hallo, ich bin Tatsiana

und ich verbinde meine Leidenschaft für Yoga mit den heilenden Prinzipien von Ayurveda.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, dazu vereine ich die Weisheiten des Yoga und die Lehren des Ayurveda.

So finden wir Deinen Weg zu Deiner Balance.

Als zertifizierte Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung habe ich mich in den vergangenen Jahren intensiv mit der ayurvedischen Tradition beschäftigt und bin nun auch als Ayurveda Therapeutin tätig und verbinde mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen.

Yoga und Ayurveda im Zusammenhang zu verstehen verdanke ich einer Ayurveda-Kur, die ich vor einigen Jahren als Yogalehrerin begleiten durfte.

Hier lernte ich erstmalig Ayurveda kennen und nahm an den gemeinsamen ayurvedischen Mahlzeiten teil.

Ich ernährte mich zu diesem Zeitpunkt bereits sehr achtsam und bewusst, und doch fehlte mir, fehlte meinem Körper etwas, was ich nicht greifen konnte.

Während der Kur wurde mir durch meine eigene Teilnahme der ayurvedischen Mahlzeiten klar, dass Yoga allein nicht immer alle Aspekte meines Wohlbefindens abdecken kann. Im Ayurveda entdeckte ich nun den entscheidenden Baustein, um meine individuelle Konstitution gezielt zu stärken.

Ich wurde neugierig und wollte die ersten, eigenen Erfahrungen vertiefen und lernen, wie ich auch anderen Menschen Zugang zu einer ganzheitlichen Sicht auf Körper, Ernährung und Lebensweise begleiten kann.

Eine Erfahrung, die ich bis heute und immer wieder als sehr kraftvoll und bereichernd empfinde.

In meiner anschließenden, ausführlichen Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin durfte ich erfahren, wie die richtige Ernährung nicht nur meinen Körper nährt, sondern auch meine Energie und mein inneres Gleichgewicht auf ein neues Level hebt.

Praxis und Theorie, Rezepte, Kräuter, Öle, Zubereitungsarten, Rituale, ayurvedische Anwendungen, die Ausbildung war sehr umfangreich, geprägt auch vom eigenen Erleben.

Diese Erkenntnis hat meine gesamte Lebensweise transformiert und mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu mir selbst zu finden.

Heute teile ich dieses wertvolle Wissen, um auch anderen zu ermöglichen, ihre eigene Gesundheit und Vitalität durch individuelle Ernährung zu fördern.

Jeder Mensch ist einzigartig, und genau diese Individualität schätze ich in meiner Arbeit.
Es gibt keinen universellen Weg – nur deinen persönlichen.
Wenn du bereit bist, mehr über dich selbst zu erfahren, deine Gesundheit zu fördern und ein Leben in Balance zu führen, dann freue ich mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.

Dank aus tiefstem Herzen an meine Lehrer

Mit tiefster Dankbarkeit möchte ich mich bei meinen Yogalehrer der Ausbildung 2017-2019, Roberto Baglio (Yoga Vidya) und meinem Ayurveda-Meister, Uwe Schewe (Deutsche Heilpraktiker Schule), bedanken.

Ihr beide habt mich mit eurem Wissen, eurem Beispiel und eurer Präsenz so viel gelehrt. Ich trage eure Lehren in meinem Herzen und werde sie weiterhin in meine Praxis und mein Leben integrieren.